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Piña Colada Overnight Oats und Birnen-Zimt-Porridge
Polenta und erstklassigem Fleisch
smarten Einkaufslisten und vielen alltagstauglichen Schlemmer-Rezepten gelingt das Abnehmen kinderleicht
Die moderne
die so einfach wie wunderschön sind
Gesundmacher Hafer Produkttyp:Buch (978-3-8338-8718-5) Piña Colada Overnight Oats undHafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lsst berschssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch
