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Gleichgewicht und Ausdauer verbessern
Ein Eigengewicht von 13 kg
der Wirbelsäule oder dem Nacken
Besonders für das Isolieren einzelner Muskeln und das Training schwächerer Partien ist Kurzhantel-Work-out ideal
Scottbank und SZ-Stange – Power-Duo
Speed Ball With Ropes Doppelendball Liegestützgriff Gleichgewicht und Ausdauer verbessernDer Doppelendball Der Allesknner im Boxsport Fr Kampfsportler und fr Fitnessbegeisterte bietet der Doppelendball gleichermassen ein breites Angebot und Trainingsmglichkeiten. Da vor allem schnelle Schlagwechsel fr Sportarten wie Boxen oder Thaiboxen sehr wichtig sind, entfaltet der Doppelendball hier sein volles Potenzial. Der Clou bei Schlag oder Trittbungen mit dem Doppelendball sind die beiden elastischen Aufhngungen oben und unten. So schwingt dir
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