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Wigald Boning
die sogenannte Leinenaggression
bewährte Rezepte aus Kindheitstagen und exotische Spezialitäten
Die Geschichten sind gegliedert nach fünf Themenbereichen: 1
Schlaf und Bewegung ausgestattet
Mit 50 beweglicher als mit 30 swetlana-osmers Wigald BoningStatisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schmerzen, Bewegungseinschrnkungen und Fehlhaltungen. Heute wei man: Die wahre Lsung liegt in einem ganzheitlichen Ansatz: Mobility Training. Dieses dynamische Training, im Leistungssport und in der Rehabilitation lngst bewhrt, erobert nun die Fitnesswelt im Sturm. Es vereint Flexibilitt mit motorischer Kontrolle und geht weit ber herkmmliches Dehnen hinaus. Jede Bewegung wird przise durch
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