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um auch Sie auf Ihrem Weg zu einem schlankeren Leben zu begleiten

Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30

Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen Übungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann

wie das mit dem Abnehmen wirklich klappt

Für den Bestsellerautor Robert Betz sind Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben

Das Parasympathikus-Prinzip irene-langreeves um auch Sie auf IhremWir alle werden von zwei schlauen Managern des Nervensystems gesteuert: vom Sympathikus, der uns aktiv und leistungsfhig macht, dafr unsere Reserven verbraucht, und vom Parasympathikus, dessen grter Anteil der Vagus Nerv ist und der als unser innerer Arzt Entzndungsprozesse stoppt, Stresshormone bremst und fr Regeneration sorgt. Unsere hektische Lebensweise fhrt zu einer Daueraktivierung des Sympathikus, der Parasympathikus wird ausgebremst. Die